5 consejos (+1) para ayudar a combatir una una obsesin que pone en peligro la relacin. Los celos son uno de los fenmenos ms dainos que se pueden experimentar en una relacin amorosa. A raz de varios fallos por mi parte,( preguntar a una chica con quin mantuve una relacin,pero no seria,por una operacin que tuvo, y entrar en una pgina de contactos por mera curiosidad nada de tener pensamiento de hacer nada con nadie,tambin yo fumaba,me lo dej y al tiempo volv pero se lo ocult por miedo,hasta que un da se lo dije)Ella pues no fuma y no quiere estar con una persona que fume. Licenciado en Psicologa por la Universidad de Buenos Aires. Como hemos visto, los celos pueden afectar negativamente a las relaciones personales. Y como un hombre celoso te digo que te alejes. Cmo dejar de ser celoso o celosa y superar tus inseguridades Hablamos de alguien que siente algn tipo de inquietud o sospecha respecto a aquel/lla al que ama, porque piensa que puede haber empezado a querer a otra persona. Cambiar no es nada fcil, especialmente cuando te sientes inseguro. Este punto se refiere a que mientras tengamos la capacidad de hacer que la otra persona comience a ver las cosas como realmente estn sucediendo y no como l se encarga de imaginarlas, entonces estaremos dando buenos pasos mediante una ayuda exitosa. No dejar de relacionarse con nadie. Seguramente, t que me lees has tenido que pasar por la desagradable experiencia de convivir con una persona celosa O quizs seas t el celoso o celosa de la relacin. Al suscribirte aceptas nuestra politica de privacidad. Para superar los celos patolgicos es necesario reconocer que se est siendo irracional y exagerado respecto a la . Por ejemplo, si un novio o novia, esposo o esposa, llama 10 veces para comprobar donde ests, la respuesta natural es evitar este tipo de llamadas descolgando con menos frecuencia y siendo reservado y evasivo al responder a tales preguntas. These cookies will be stored in your browser only with your consent. Dialogo sincero. https://www.euroresidentes.com/estilo-de-vida/sentir-bien/como-desarrollar-la-autoconfianza-en, https://www.euroresidentes.com/estilo-de-vida/sentir-bien/como-no-sentir-celos. Cmo aprender a tener expectativas ms realistas? El problema, sin embargo, es que este tipo de respuestas slo crean ms ansiedad a la persona celosa. Enfcate en centrar al sujeto en los hechos reales y procura que se aleje de las ideas que l mismo se ha infundado a base hipotetizar sobre situaciones rebuscadas, que no tienen demasiado sentido, ms que el de jugarle en su propia contra. Comportarse como una persona controladora con quienes nos rodean nunca trae nada positivo, ni entre las parejas, relaciones laborales o familiares. El no va a cambiar. La comunicacin puede evitar conflictos en la relacin, por lo que es bueno que pases ms tiempo con tu pareja, te comuniques son l conozcas sus necesidades, y le muestres tu confianza respeto. Actan de formas an ms perjudiciales y dainas. Etiam magna arcu, ullamcorper ut pulvinar et, ornare sit amet ligula. Lo que regularmente una pareja intenta hacer para solucionar estos problemas,es justamente lo que causa el desgaste y la frustracin: Esto no les ha dado ningn resultado porque no se est trabajando en la raz del problema. Copyright 2023 Psicologa y Mente. ten cuidado y ama tu vida, es solo una, y si tu marido tu notas que se pone peor. Djalo, no va ha cambiar, es difcil, tambin me lo digo a mi misma frente al espejo. Quiero decirte algoque ests esperando? Si te molesta el hecho de que mire a otras mujeres habla con l y transmtele lo que te ofende que lo haga. hola me llamo Diego erquinigo el problema es el mismo que todos ustedes yo tengo una esposa con la que vivo ya 10 aos fruto de esa relacin tengo un bello y hermoso nio de 3 aos y medio quiero indicarles que todo este tiempo mi esposita as muy muy celosa demasiado celosa pero an as tratado de entenderla y comprenderla en todos los momentos que hemos podido pero al rato donde me saca de quicio y ya no aguanto sus celos pero al final mira mi hijo me lo das y digo que si vale la pena o no mi hogar con ella y la respuesta es obvia que s porque la amo pero me gustara que cambie gracias. De nada van a servir los consejos que se muestran a continuacin si no reconoces que tu comportamiento est siendo exagerado y es poco saludable para tu relacin. se que no es el caso mas importante ni el mas trgico, no me considero victima por que yo eleg a esa mujer y quisiera verla feliz pero en cada episodio me demuestra lo contrario y que solo nos estamos haciendo dao todo el da quiere saber si la amo, pero ya no lo siento igual, solo es eso. These cookies do not store any personal information. Y esto est destruyendo la relacin. La persona desconfiada se justifica por lo que hizo su pareja. Respeta los compromisos a los que hayis llegado. "En ltima instancia, si no hay manera de solucionarlo y la pareja no quiere cambiar, siempre nos queda la opcin de romper la relacin", aade. Termin completamente enamorada de l, hasta que tuve que irme a mi casa con mi familia. En fin, estoy super agobiado, oprimido, deprimido, me siento encarcelado estando en libertad, y no se que hacer, puesto que ahora estoy casado y con 2 hermosas nias a las cuales no quiero perder, encima disponemos de un negocio familiar con mi cuado y hermana, en la cual tambien esta ella y la verdad, si rompo no solo me afectaria a que pudiera perder el estar con mis nias, sino no se que ocurriria con el trabajo. La primera opcin har que sientas alivio, pero tambin har que cada vez que tu pareja reciba un mensaje lo quieras comprobar para sentirte mejor. Autoanaliza tus actitudes y reconoce que tienes que trabajar en tus inseguridades y temores. Los campos obligatorios estn marcados con *. Prohibida la reproduccin total o parcial de este reportaje y sus fotografas, aun citando su procedencia. Cmo AYUDAR a una Persona CELOSA, Desconfiada, POSESIVA e Insegura como ayudar a una persona celosa y desconfiada. es simplemente eso, mirar. Se genera un alejamiento de la realidad, y hace falta que la persona lo note. Leyendo este articulo se que no estoy segura de que valga la pena el esfuerzo. Y los problemas de desconfianza tienen que ver con experiencias que se han vivido y que, no les permite relacionarse en armona. No pierdas mas tu tiempo sufriendo por ella, olvidala. Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. Y nuestro mtodo personal est diseado para entregarte todas las herramientas que te llevan a salvar tu relacin. Sus celos enfermizos llegaban al punto de querer controlar, inclusive, su forma de vestir. Tu direccin de correo electrnico no ser publicada. Los celos son muchas veces consecuencia de una baja autoestima y de la inseguridad. Aconseja a esa persona a trabajar su autoestima: cuanto ms . Y en mi descanso tengo que hablar para platicar y esta bien asi nos podremos al dia. Los problemas a causa de los los celos y la desconfianza son unos de los ms difciles de solucionar, puesto que existen debido a fuertes impactos emocionales del pasado que afectan tus sentimientos y la manera cmo ves a tu pareja. Cmo ayudar a una persona celosa: 6 consejos para mejorar Cuando iniciamos la relacin no quera enamorarme y se lo dije. Cuando yo lo conoc, estaba terminando con mi ex novio, conoc a este nuevo chico, me gust mucho y habl con mi ex explicndole que me haba visto un par de veces con alguien que me gustaba, me dijo que si senta que me gustaba mucho que mejor terminramos y as fue. Y por eso, adems, aadimos algunos consejos para ayudar a una persona celosa. Estas muy joven para estar viviendo con alguien que no confia ni en su propia sombra. Celos de sus amigas? Si en este momento estn considerando buscar apoyo de una buena terapia de pareja, significa que han comprendido la seriedad de los problemas por celos y desconfianza. Tu direccin de correo electrnico no ser publicada. Winston, R. (2004). Y al final este tipo de comportamiento acaba por convertirse en norma: las personas celosas se vuelven ms celosas mientras que sus parejas empiezan a ocultar ms sus actividades, pensamientos y sentimientos. No reaccion, aunque estaba bailando con l. No ests sola, te acompaamos a lograrlo! Si verdaderamente tienes el deseo de sanar las fracturas de tu relacin por celos y desconfianza,contar con el apoyo de una buena consejera es la clave. lo otro es que las amistades, amigos, hermanos,padres, y pareja, todo es aparte, el debe de entender que las relaciones que tu tienes con cada quien es aparte de tu relacin con el,ellos son amigos y familias y el el marido, hay que apartar las cosas. Me causa mucha ansiedad la situacin porque de verdad me siento muy enamorada y l tambin y aunque no me imagino mi vida as por siempre, se me ha sido muy difcil tratar de dejarlo. Ya llevamos 4 meses en una relacin a distancia, pero an sigo atormentada por su ex, la cual me llam un da para decirme que segua con l. Aqu tenemos todas las herramientas para que t misma seas la fuente de tu propia tranquilidad. Los campos obligatorios estn marcados con *. Cmo te sentiras? Pareja: Cmo ayudar a una persona celosa - HOLA Solo que yo tengo 3 hijos y llevo 10 aos junto a l. He perdido amistades,me ha revisado el mvil, hemos puesto un localizador y aun as, sigue igual.a partir de maana vamos a ir a un sicologo para el.lo quiero y voy a luchar hasta donde pueda,yo estoy pasando la menopausia y el justamente esta super agresivo. aveces es tan dificil pensar en anteponer mi felicidad a la de mis hijas ya que no quisiera que crezcan sin una figura paterna. Hola liceth! Hola mirando que no soy la nica con este problema..tengo 43 aos y mi esposo 34 pero aqu el es el celoso manipulador controlador..no puedo hablar con nadien porque le falto6al respeto y le tengo que explicar que no es como el piensa hasta la discusin puede durar hasta dias, yo quisiera salir de esto pero no puedo, ya me separe una vez y regrese, no puedo mas..a. Hola como estas lector: es la primera vez que expongo un problema por este medio, pero debo reconocer que mi novia es celosa tenemos 2 aos de noviazgo vivimos juntos y no tenemos hijos, ella es madre soltera pero la hija vive con sus padres, en otra ciudad por que as lo prefiere, me dice que no le gustan los nios y sinceramente no tiene nada de paciencia, desde que se levanta en ocasiones me ha dicho que si me mensajeo con alguna otra mujer, hasta cuando duerme, en sus sueos la engao, al principio caa en su juego y discutamos incluso con groseras y en alguna ocasin llegamos a los golpes, despus ella se hace la victima y termino sintindome mal a pesar de que no tiene un motivo para sus celos, al contrario busco evitar problemas y discusiones, de unos seis meses a la fecha cuando empieza con sus cuestionamientos e inseguridades evito el tema incluso me quedo cayado, pero veo que eso lo empeora por que me dice que no le digo nada y que por eso no lo estoy negando suponiendo que es cierto, cada vez que intento hablar con ella al respecto se molesta y comienza gritar, hoy en da me he alejado de las redes sociales, amigos y familiares por que le molesta que me escriban o me marquen y si llego a contestar ella quiere estar all sobre la conversacin y dar sus puntos de vista sin que nadie se los pida, cuando tengo que salir de viaje por trabajo siempre me insina que yo me voy a acostar con alguien, en todas las llamadas telefnicas pone mas atencin al entorno que a la misma conversacin, si me retraso 5 minutos mas en la oficina comienza a decirme que le parece raro que este mas tiempo, si estoy en la oficina marca constantemente o me reclama por que no me e comunicado, al dirigirme a la casa me pide la ubicacin en tiempo real, de lo contrario le parece extrao que no le informe en donde estoy o que hago, sinceramente me considero un cobarde por que ya no le digo como me siento que me axficia y creo que la solucin es terminar esta relacin ya ni siquiera me dan ganas de tener relaciones intimas con ella, lo que me ocasiona mas problemas por que dice que es por que me estoy cogiendo a otra mujer, y es cierto la gente no cambia, ella no ayuda en nada en la casa ni aporta un peso, todo se lo enva a su madre y me exige mas, cuando me pide dinero y le digo que no me hace un berrinche dicindome que no la apoyo en nada que ya me vaya de la casa, me siento agotado y por lo regular estoy de mal humor, se que no soy el mejor hombre y reconozco mis errores pero creo que minimamente espero reciprocidad y confianza de mi pareja, sinceramente no soy feliz y me doy cuenta que estoy dejando que pasen los das pero su actitud siempre es la misma y yo ya no siento el inters de de continuar viviendo en esta constante de que si se enoja en verdad me cambia el estado de animo y me siento triste, enojado, pero no hago nada mas que ceder a lo que me exige.